105 by Michelle
Busco compartir evidencia y/o experiencias para mejorar continuamente como seres humanos.
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11 episodes
Co. #03 Un motivo para levantarse todas las mañanas
¿Cuál es tu motivo para levantarte todos los días?¿Quién o qué te motiva para tomar la gran decisión de empezar tu día?Realmente estás haciendo lo que amas, o solo lo haces porque eres bueno.Estás haciendo las cosas porqu...
Co. #02 Somos las decisiones que tomamos
¿Por qué en ocasiones queremos hacer algo, ser de cierta manera o tener equis cosa y simplemente hacemos todo lo contrario? ¿Por que la naturaleza humana es esperar a que ocurra una tragedia para cambiar de verdad?¿Qué nos pasa que m...
Co. #01 Principio y Fin
¿Que tenemos realmente?¿Qué ofrecemos, qué aportamos?¿Realmente compartimos algo importante o generamos algo en los demás, un sentir, una emoción, una enseñanza de vida a alguien?Después de 1 año y 10 meses estamos de regr...
E8. El secreto de levantarse temprano
¿De qué sirve levantarse temprano? ¿Qué hace especial a una persona que se levanta antes de que salga el sol?Probablemente estás buscando motivación o cualquier TIP que te ayude a levantarte temprano, o probablemente ya eres una persona...
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E7. Volver a empezar
¿Cuántas veces hemos dejado las cosas a medias? ó ¿Cuántas veces hemos querido hacer algo y no lo hacemos?En este episodio te comparto experiencias y ejemplos para dejar de minimizar nuestro potencial y reescribir nuestra historia. ...
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E6. Las 4 leyes para cambiar hábitos y cómo NO fracasar en el intento.
¿Alguna vez has querido cambiar un hábito o iniciar uno nuevo y no logras mantenerlo por mucho tiempo? Este episodio es para ti. Aquí te platicaré sobre las 4 leyes del cambio de conducta por James Clear, de qué manera persona...
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E5. ¿Cómo cumplir tus metas?
Empieza un nuevo año y nuevos propósitos comienzan junto con el... ¿será? Qué es lo que pasa cada año nos proponemos la mayoría de las veces el mismo propósito y cada enero nos damos otra oportunidad porque no podemos cumplirlo.
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E4. ¿Por qué posponemos la alarma?
Todos hemos escuchado alguna vez esa voz interna que nos habla y que nos dice "No te levantes, otros 5 minutos más" y que por más importante que sea lo que vayamos hacer, le hacemos caso. En este episodio comparto un aprendizaje de mi lib...
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E3. El porqué
¿Por qué hacemos lo que hacemos?En este episodio te comparto mi respuesta. El porqué hago lo que hago. Es un episodio diferente pero muy especial. Quiero conocernos, y que si el día de mañana te hacen esa pregunta, la puedas contestar rápid...
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