105 by Michelle
Busco compartir evidencia y/o experiencias para mejorar continuamente como seres humanos.
105 by Michelle
E4. ¿Por qué posponemos la alarma?
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Michelle Terán
Todos hemos escuchado alguna vez esa voz interna que nos habla y que nos dice "No te levantes, otros 5 minutos más" y que por más importante que sea lo que vayamos hacer, le hacemos caso. En este episodio comparto un aprendizaje de mi libro favorito que me ha servido para poder entender cómo funciona la mente y así, poder tomar buenas decisiones.
Libro: The chimp paradox -Dr. Steve Peters.
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